古希腊神话里，西西弗斯触犯了众神。作为惩罚，诸神要求他把一块巨石推上山顶，而那巨石太重了，每每未上山顶就又滚下山去，前功尽弃。

于是，西西弗斯不断重复、永无止境地做这件事——诸神认为，再也没有比进行这种无效无望的劳动更为严厉的惩罚了。

西西弗斯的生命，就在这样一件无效又无望的劳作中，慢慢消耗殆尽。

他的一辈子，只不过是机械重复的一天。

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有人说：我是一名大一学生，没什么理想，也没有目标，一天浑浑噩噩地过。不喜欢自己的专业，不喜欢上课，却也不知道自己到底喜欢什么。盲目地过了一个半学期，想想以后自己的路，不知道该怎么走。脑子空空的，就跟行尸走肉一样。

也有人说：我已经31岁了。一眨眼，人生的三分之一已经过去了，真不知道是怎么突然就到了这个岁数。年轻时没有多想，现在压力大得要死。唉，觉得好多年都没有思考过人生了。

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你身边一定也有不少这样的人，麻木茫然地生活着。他们活在一种惯性里，每一天都只是重复着上一天的生活。挫折和失败不能激起他们的斗志，经历过耻辱、悲伤、痛苦的情绪后，他们会选择性地遗忘，而不是去反思为什么会发生这一切。

长长一日，短短一生。那些从来不复盘自己生活的人，那就像每天推石上山的西西弗斯一样，把漫长的一生，过成几万个单调重复的一天。

他们的人生里，看似有明天，其实根本没有明天。

我发现，身边优秀的朋友都有复盘的习惯。一天下来，抽出一小段时间，去反思今天做了些什么，有什么经验和教训，哪里是值得改善的。

我自己也不例外。以前是用随身携带的小本子，右边记录待办事项，左边记录总结和反思。现在是用印象笔记，手机端和电脑端随时记录下待办事项和一些感想。这样一年下来，就可以很清楚地知道自己做了哪些事、取得了哪些成果、踩过哪些雷。

我跟朋友开玩笑说，要是哪段时间没记下自己的日程，就说明我一定堕落了。

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和从不反思一样可怕的，是太会遗忘，这是灵魂麻木的表现。

鲁迅笔下的阿Q，面对失败和屈辱，也善于立刻遗忘——习惯了屈辱，习惯了苟活，靠所谓的精神胜利法来进行自我陶醉。

没有痛感地活着，真是一件令人悲哀的事。

很多时候，我们也会如此。善于遗忘挫折，甚至习惯了受挫。总是失败，就会习惯失败；总是懒惰，就会习惯怠惰；总是被指责，就会习惯当一个差劲的人……

优秀的人和普通人之间的差距就在于：优秀的人能时时保持清醒，保持对生活的痛感。

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以前遇到一个妹子，小小的个子，却异常有韧性。她刚来的时候，交的方案被领导圈圈点点地斥责了一通。看着她难过的样子，我于心不忍，发微信劝她：唉，习惯了就好。他就是这样的，不改到最后一刻，他是不会放过你的。

她回了我一串“哈哈哈”，然后说：“不行。我才不要习惯失败。”

后来，她果然成了组内成绩最出色的人。

知耻近乎勇。

有羞耻感，是对生活保持敏锐的体现啊。

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有一个争论点是，苦难能不能造就人。我觉得，你所经历的一切都会造就你。只有对经历过的一切产生反思、并且时时铭记的人，才会从经历中成长。

如果你只是被惯性驱使着，明天克隆今天，周而复始地生活。那么你看似活了一辈子，其实只相当于活了短短一天罢了。

有一句话说：未经反省的人生，不值得一过。

时时反省，时时清醒，才能把“明天”活出意义来。